[Ишмаэль]

Утяжелители на руках как ничто иное способствуют краткости. XD

Сняла. Болит спина. =_= Опять промах, не те мышцы. >_>

запись создана: 06.05.2009 в 23:11

Comments

[Такео]

ты стала печатать с утяжелителями? оО

[Ишмаэль]

Да. XD Два зайца: меньше треплюсь и укрепляю (надеюсь) руки.

начнем с того что если чувстсвуется спина, это совершенно не значит что туда идет вся нагрузка)
просто руки этой нагрузки уже не чувствуют, а спине нада ^_^
а так можно гантельки на 5 кило подогнать,))