Бака X0

[Ишмаэль]

(>_< ~ (O_O) ~ (x_x)

На заметку: никогда не выполнять упражнения на растяжку, испозьзуя офисное кресло на колесиках.

Comments

Ыть! =)))) *свалилась пацтол*
Смайлы тру =)

[Такео]

рассажи каким образом оО

[Selena Din]

Сильно приложилась?

[Seannor]

судя по всему оно отъехало слишком далеко.

[Ишмаэль]

tinarlin
Угу... я тоже свалилась под стол. ^^'

Sasuke_reitan
Кресто это у меня - единственная подходящая по высоте поверхность. Суть того, что я делала конкретно в тот момент: полуприсев на одной ноге, "устанавливаю" пятку второй (выпрямленной) ноги на сиденье и произвожу наклоны к этой самой ноге. Но кресло-то старое, колесики хорошо крутятся... да и из меня тот еще "занимальщик зарядкой" -_-

Selena Din
Если бы не стала пониковать и дергаться, то не приложилась бы, а просто хорошо растянула мышцы и связки (что, в принципе, и требовалось)). Но я же нормально не могу... Дернулась, потеряла равновесие и ударилась подбородком об угол сканера. =D Весело, короче, ночь прошла).

Seannor
Да. >_< Благо я до этого успела размяться. =D

[professor - X]

O_O

Нельзя резко тянуть, так можно и травму получить серьезную.

[Ишмаэль]

professor - X
Я знаю. ^_^ Так ведь не я резко тянула, а кресло, а оно вряд ли в курсе. XD